母乳期间 妈妈还用补钙吗

Answer 1

如果宝妈是缺钙比较严重的话可以在母乳期间也继续补钙的，因为这时候的母乳也是会受影响的，宝宝也会导致缺钙的。补还是有必要的，但是不缺的话可以不用

Answer 2

补一补是没有坏处的，生完孩子以后又要喂奶，母亲体内钙充足的话奶水的含钙量也相对丰富一些，我是这么认为的

Answer 3

亲，需要补钙的。因为你身上的钙都去到母乳里给宝宝吸收了。建议你一直补钙到你断奶三个月才停止。补钙办法好多，可以吃钙片，也可以多吃含钙的东西，如牛奶、酸奶、骨汤、虾（最好连皮一起吃了）、芝麻等等。多晒太阳，自身能产生维D帮助钙吸收的。