怀孕5个月最近睡眠不是很好老是腰酸背痛，总感觉小肚子涨涨的右侧有点微微的疼！怎么回事呢？

Question

怀孕5个月最近睡眠不是很好老是腰酸背痛，总感觉小肚子涨涨的右侧有点微微的疼！怎么回事呢？

Answer 1

亲爱的，孕妈咪在怀孕期间出现这些症状是很正常的啊，晚上有睡不好的情况，那你可以在晚饭后多出去走走的，还有就是在睡觉之前听听舒缓的音乐，睡觉前喝杯温牛奶都可以

Answer 2

亲是怎么睡的尼，这个时候是要求左侧卧睡的呢，如果觉得难受可以稍为垫高一下枕头的，同时多注意不要睡软床呀，加油

Answer 3

怀孕的时候大多数都会这样的，多卧床休息，不要久站久坐，也可以咨询一下医生，适量的补点钙。