女性营养不良可能出现体重下降、皮肤干燥、乏力等症状。
女性营养不良通常与长期饮食不均衡或消化吸收障碍有关。体重下降是常见表现，可能伴随肌肉量减少。皮肤干燥脱屑与维生素A或必需脂肪酸缺乏相关，可能出现毛发干枯易断。乏力疲倦多由铁缺乏或蛋白质摄入不足导致，可能伴有注意力不集中。部分人群会出现口腔溃疡、牙龈出血等维生素B族或维生素C缺乏症状。月经紊乱如经量减少或闭经，可能与铁蛋白或雌激素水平异常相关。
严重营养不良可能出现水肿、心率减慢等低蛋白血症表现，或出现夜盲症、骨质疏松等特定营养素缺乏症状。长期营养不良还会导致免疫力下降，增加感染风险。
建议保持均衡饮食，适量增加优质蛋白和全谷物摄入，出现持续症状应及时就医进行营养评估。
