子宫内膜息肉最佳手术时间为月经干净后3-7天。此时子宫内膜较薄，便于观察和操作，术后恢复较快，且降低感染风险。
月经干净后3-7天进行子宫内膜息肉手术，主要由于此时雌激素水平较低，子宫内膜处于增殖早期，息肉基底暴露清晰，术中出血少。宫腔镜视野下更容易完整切除息肉根部，避免残留。手术可选择宫腔镜下息肉电切术或冷刀切除术，具体方式需根据息肉大小、数量及患者生育需求决定。术后1-2周内可能出现少量阴道出血，需避免剧烈运动和盆浴。
若错过月经后理想时间窗，但存在异常子宫出血、不孕或疑似恶变等情况，仍需及时手术。对于绝经后女性，无月经周期限制，但需排除子宫内膜病变后尽早安排。术前需完善妇科检查、超声及凝血功能评估，术后需遵医嘱使用抗生素预防感染，并定期复查宫腔镜评估疗效。
术后应保持会阴清洁，1个月内禁止性生活及游泳。饮食需增加优质蛋白和维生素摄入，如鱼肉、鸡蛋、西蓝花等，促进内膜修复。若出现发热、腹痛或出血量增多需及时复诊。有生育需求者建议术后3-6个月再尝试妊娠，期间可通过超声监测内膜恢复情况。
子宫内膜息肉直径通常在5-30毫米之间，多数为10毫米以下，极少数可能超过50毫米。子宫内膜息肉是子宫内膜局部过度生长形成的良性病变，可能与内分泌失调、慢性炎症刺激等因素有关。
临床观察发现，多数子宫内膜息肉体积较小，直径在5-10毫米范围内，这类息肉可能无明显症状或仅表现为轻微月经异常。部分患者息肉可生长至10-20毫米，此时可能出现月经量增多、经期延长等典型症状。当息肉直径达到20-30毫米时，可能引起明显阴道不规则出血或影响生育功能。极少数情况下，息肉可超过50毫米并充满宫腔，这种情况可能伴随严重贫血或反复流产。息肉大小与恶变风险无直接相关性，但较大息肉更易引起临床症状。
建议育龄期女性定期进行妇科检查，尤其出现异常子宫出血时应及时就医。超声检查是诊断子宫内膜息肉的主要方法，宫腔镜检查能更准确评估息肉大小和位置。对于无症状的小息肉可暂不处理，有生育需求或症状明显者需考虑宫腔镜下息肉切除术。日常应注意保持会阴清洁，避免长期使用雌激素类药物，适度运动有助于维持内分泌平衡。
