怀孕后特别容易胖如果饭量跟以前一样（清淡饮食）基本一天一斤或者两天一斤的速度飙升，后来改成一天两顿还是不断的长 21周已经胖10斤了还是在自己竭力控制下

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怀孕后特别容易胖如果饭量跟以前一样（清淡饮食）基本一天一斤或者两天一斤的速度飙升，后来改成一天两顿还是不断的长 21周已经胖10斤了还是在自己竭力控制下

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张笑住院医师

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你可以顺其自然的，怀孕后都会长肉的，但是生完后会很快的瘦下来，我怀孕长了四十多斤，三个月基本掉了差不多的，是自己的掉的，一点也没有刻意去减

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