我怀孕两个月了，去医院检查微量元素结果铜低，其他的钙、铁、锌等也都刚合格，大夫说先让我食补，如果还上不来就得＂药补＂，请问现在应该都吃什么啊？补品又吃些什么呢？

Question

我怀孕两个月了，去医院检查微量元素结果铜低，其他的钙、铁、锌等也都刚合格，大夫说先让我食补，如果还上不来就得＂药补＂，请问现在应该都吃什么啊？补品又吃些什么呢？

Answer 1

保持营养圴衡，什么都要吃点。细问医生什么食物比较多铜的。

Answer 2

吃福施福、补充各种微量元素的、和补钙差不多！

Answer 3

可以多吃含蛋白质，维和素多的食品，可以多吃肉类或是鱼类，鸡蛋也是不错的，平时还可以煲汤喝的，但是蔬菜类也是需要多补充的。

Answer 4

亲，最好不挑食，饮食多吃些瘦肉，鸡蛋，鱼，骨头汤之类的，还有多吃些水果，也要注意休息好，定期到医院产检