尿频尿急可通过调整饮水习惯、膀胱训练、药物治疗等方式缓解。
尿频尿急可能与膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生等因素有关。调整饮水习惯需避免一次性大量饮水,减少咖啡、酒精等刺激性饮品摄入,每日饮水量控制在1500-2000毫升。膀胱训练可通过延迟排尿逐渐延长排尿间隔,帮助恢复膀胱正常功能。药物治疗可遵医嘱使用琥珀酸索利那新片、盐酸奥昔布宁缓释片、托特罗定片等药物,这些药物能抑制膀胱逼尿肌过度收缩,改善尿频尿急症状。若症状由尿路感染引起,需配合抗生素治疗。
日常需保持会阴清洁,避免久坐憋尿,适度运动增强盆底肌力量。