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中医减肥效果如何
提问时间:2013-01-29 14:19
|
2人回复
问题描述
中医减肥效果好不好,焦东海减肥医院管用吗
医生回答专区
梁政
住院医师
山东冠县中医医院
立即预约
你好,最好的减肥方法就是通过控制饮食和增加身体的锻炼来达到目标,其他的方法服用减肥药物一般都是有明显的副作用的,保证身体的基本营养,不要食用高脂肪、高热量的食物,利用蔬菜、水果来充饥,同时加强身体的锻炼,跳舞、跑步等等都可以的,关键的是需要长期的坚持,才会达到这个目标。
回答于2013-01-30 14:51
其它回答
复禾网友
中医减肥是目前世界最流行的减肥方式,而且中医减肥无毒副作用,是患者信得赖的减肥方法。从您的体重来看,您的体重属于偏胖。不管焦东海减肥医院减肥效果管不管用,我觉得都可以去试试。
回答于2013-01-30 08:31
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艾灸减肥有一定的效果,但是并不明显,对于易胖体质的人来说效果更不好说,因此想减肥的话是不能仅仅依赖这种方法的。最好还是通过坚持运动,结合饮食调理的方法来减肥,一般效果是比较好的。建议在日常中合理地安排一日三餐,饮食要清淡、营养。同时还要避免暴饮暴食,早上中午可以多吃些,晚上要少吃,除了饮食控制,平时每天都要坚持至少30分钟的有氧运动。
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