我女儿四个月10天了，好像母乳有点不够吃了，有什么办法可以快速下奶啊？另外哺乳期期间我可以吃什么水果呢？

Question

我女儿四个月10天了，好像母乳有点不够吃了，有什么办法可以快速下奶啊？另外哺乳期期间我可以吃什么水果呢？

Answer 1

我的方法是：中药（补气血的），多挤（在宝宝吸吮外），丝瓜鲫鱼鲤鱼，还有虾皮。我觉得效果还可以，但是不是很神奇。很多人说黄豆猪蹄汤或者花生猪蹄汤是帮助下奶的，据说效果卓越，我因为怕胖就没敢吃，你也可以试试哦。

Answer 2

亲哺乳期的话是什么水果都是可以吃的啊，只要不是爱上火的就好了，要不宝宝也容易上火的呢，多喝下奶的汤水，饮食的话多吃有营养的，多吃鱼肉

Answer 3

你是怎么感觉母乳少的啊？宝宝吃完什么状态