通奶汤见效时间通常为1-3天，具体时间与个体乳腺条件、饮用方法、哺乳频率、体质差异及汤剂成分有关。
通奶汤主要通过药食同源的成分促进乳汁分泌，如王不留行、通草等中药材搭配鲫鱼或猪蹄炖煮。乳腺通畅者可能在饮用当天即感觉乳房胀满感减轻，哺乳时乳汁流速加快。部分初产妇因乳腺管较细，需配合热敷按摩及婴儿频繁吸吮，效果可能延迟至2-3天显现。若存在乳腺导管堵塞或乳汁淤积，需先处理硬结再饮用通奶汤。
产后气血两虚的产妇见效较慢，需连续饮用3-5天配合充足休息。通奶汤不宜过量服用，每日1-2碗为宜，避免油腻汤品影响消化功能。甲状腺功能异常或糖尿病产妇应调整汤品配方，减少高糖高脂食材添加。哺乳期乳腺炎发作期间禁用通奶汤，需先抗感染治疗。
建议哺乳期保持每日饮水2000毫升以上，哺乳前温敷乳房并环形按摩，选择棉质宽松内衣避免压迫乳腺。饮食注意补充优质蛋白和维生素，如瘦肉、鸡蛋、西蓝花等，避免韭菜、山楂等回奶食物。若持续3天未见效或出现发热、乳房红肿疼痛，应及时就医排查乳腺导管结构异常或感染。
有痔疮一般可以喝五指毛桃汤，但需注意适量。五指毛桃汤具有健脾补肺、行气利湿的功效，对痔疮患者无明显不良影响，但过量饮用可能加重胃肠负担。
五指毛桃汤由五指毛桃根与其他食材熬制而成，其药性平和，适合多数痔疮患者饮用。痔疮患者常伴随湿热下注或脾虚气滞，五指毛桃汤中的活性成分有助于改善脾胃功能，促进水湿代谢，间接缓解肛门局部充血。饮用时可搭配瘦肉、薏米等食材，避免添加辛辣调料。需控制单次饮用量在200-300毫升，每日不超过一次，以免过量摄入汤中油脂或嘌呤。
若痔疮处于急性发作期，伴随肛门肿痛、便血等症状，应暂停饮用五指毛桃汤。此时患者需以清淡流食为主，避免任何可能刺激肠道的饮食。部分体质敏感者饮用后可能出现腹胀或排便次数增多，需立即停止并观察症状变化。合并高血压或肾功能不全者，因汤中钾含量较高，应在医生指导下调整饮用频率。
痔疮患者日常饮食需保证充足膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花等，每日饮水1500-2000毫升。避免久坐久站，排便时不宜过度用力。若便血持续或痔核脱出无法回纳，应及时到肛肠科就诊。五指毛桃汤可作为辅助食疗，但不能替代正规医疗措施。
