我怀宝宝时一直爱吃柚子,因为柚子含有一种降血糖的成分,我的血糖有点高,而且含丰富的维生素,还降火气。还有就是吃黄瓜和西红柿代替水果。
怀孕期间,可以吃苹果、橙子、葡萄、车厘子、香蕉、火龙果等,不要吃生冷的水果,最好少吃西瓜、荔枝、芒果、榴莲等水果,对宝宝不好
这个季节有很多水果,比如热性的水果,芒果,菠萝,荔枝都少吃,寒性的西瓜,也是,多吃苹果,梨,这些温性的水果,不能吃山楂,但水果都要适量,糖分都比较高
什么水果都可以吃的啊,只要自己喜欢的了,但是要适量的啊,不要吃的太多的了,这样慢慢的就会好的了,祝孕妈妈健康快乐啊