经常拉稀便可能由饮食不当、肠道菌群失调、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式改善。
食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致腹泻。治疗需避免刺激性食物，选择易消化的米粥、面条等，必要时可短期使用蒙脱石散、洛哌丁胺、双歧杆菌三联活菌散。
长期使用抗生素或免疫力低下可能破坏肠道微生态平衡。建议补充含乳酸菌的发酵食品，医生可能推荐枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等益生菌制剂。
该病与内脏高敏感性相关，常见于压力大、焦虑人群。症状包括腹痛伴腹泻，可遵医嘱使用匹维溴铵、曲美布汀、复方谷氨酰胺肠溶胶囊调节肠道功能。
克罗恩病或溃疡性结肠炎可能导致黏液脓血便，与免疫异常有关。需通过肠镜确诊，治疗常用美沙拉嗪、泼尼松、英夫利西单抗等药物控制炎症反应。
日常注意饮食卫生，避免高脂高糖食物，腹泻期间多补充水分电解质，症状持续超过一周或伴发热、便血时需及时消化科就诊。
