整天感觉没劲这是怎么了

Question

整天感觉没劲这是怎么了?

Answer 1

整天感觉没劲有多种可能，需要逐一排除。首先确定情绪问题，要考虑近期是否有心情压抑，睡眠不好，应激事件引起的情绪低落，这样的表现就提示有抑郁的表现，这是由于情绪调整不佳引起身体的没劲。其次考虑生活工作是否压力过大，睡眠无规律，长期缺乏体育锻炼，造成身体感觉没劲。最后考虑病理因素，是否机体内出现病理状态，特别提示有些肿瘤的患者由于病情隐匿难以发现，也会出现浑身乏力的状态，因此需要到医院全面检查。

Answer 2

可能与过度疲劳等有关的，另外与气候、精神因素也有一定的关联,低血压低血糖贫血都有可能

Answer 3

考虑单纯的贫血在铁补充之后贫血自会改善，缺铁性贫血可食补增加的运动量，保持膳食平衡是最好的药方。动物肝脏、猪血等，动植物食品混合吃，会增加铁的吸收率。也可以用硫酸亚铁补铁口服液等。还应同时服用维生素C，以促进铁的吸收。