脑子反应慢胡思乱想不爱说话

提问时间：2015-01-16 16:24 | 2人回复

问题描述

脑子反应慢，胡思乱想，不爱说话，学习方法不对，脑子里一片空白，别人讲的很明白了可就是听的不太懂，

医生回答专区

郝影

威县二院

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病情分析：你好.你提到的这种情况在很多人都常见,很多人随着年龄的增长会发现记忆力不如青春期时的记忆力,这是一个生理现象,不必担心.指导意见：想要提高记忆力,除了艰苦的锻炼,加强记忆之外,就是要改善记忆方法,很多人觉得随着年龄的增加记忆力下降,但理解力增高,这就是个优势,要善于运用,祝你好运.

回答于2015-01-16 16:30

彭滔主任医师

义乌市精神卫生中心

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建议平时尽量多休息，避免熬夜劳累，适当减减压。尽量通过运动，聊天等及时宣泄不良情绪，做事情要有目标，加强营养如牛奶，虾等

回答于2015-01-16 17:27

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