女性绝经年龄一般在45-55岁之间，主要受遗传因素、卵巢功能、生活方式、慢性疾病、手术史等因素影响。
1、遗传因素母亲或姐妹的绝经年龄对个体有显著影响。若直系亲属绝经时间较早，本人也可能提前进入围绝经期。这类情况无须特殊干预，但需注意更年期症状可能更明显。
2、卵巢功能卵巢储备功能下降是绝经的直接原因。多次妊娠、哺乳可能延缓绝经，而吸烟会加速卵泡耗竭。定期妇科检查有助于评估卵巢状态，出现月经紊乱时应检测抗苗勒管激素水平。
3、生活方式长期熬夜、压力过大可能扰乱下丘脑-垂体-卵巢轴功能。保持规律作息、适度运动可维持内分泌平衡。体重过轻或肥胖均会影响雌激素代谢，BMI维持在18.5-23.9较为理想。
4、慢性疾病糖尿病、甲状腺疾病等内分泌疾病可能导致早绝经。自身免疫性疾病如类风湿关节炎也可能影响卵巢功能。控制基础疾病进展有助于维持正常绝经年龄。
5、手术史卵巢切除术会立即导致绝经，子宫切除术若保留卵巢则不影响激素分泌但无月经来潮。化疗放疗可能损伤卵巢功能，癌症患者可能出现治疗性绝经。
围绝经期女性应保证每日钙摄入800-1000毫克，适量补充维生素D。每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳，有助于缓解潮热盗汗症状。出现严重更年期综合征时，可在医生指导下采用激素替代治疗，但需严格评估血栓风险。定期进行乳腺超声、骨密度检查等健康筛查尤为重要。
绝经后出现子宫肌瘤可能与雌激素水平波动、既往肌瘤残留、基因突变等因素有关。
子宫肌瘤是女性生殖系统良性肿瘤，绝经后雌激素水平下降通常会使肌瘤萎缩，但部分患者可能因卵巢功能未完全衰退或外源性雌激素补充导致激素波动，刺激肌瘤生长。既往存在的肌瘤若未完全退化，也可能在绝经后持续存在。少数情况下，基因突变可能导致肌瘤对低雌激素环境不敏感，从而继续发展。这类肌瘤可能伴随异常阴道出血、下腹坠胀感等症状，需通过超声检查明确诊断。
绝经后女性应定期进行妇科检查，若发现肌瘤增长或症状加重，需及时就医评估。
