喝酒后上吐下泻可能与酒精刺激胃肠黏膜、急性胃肠炎、酒精过敏、胰腺炎、电解质紊乱等原因有关，可通过禁食补液、药物治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、酒精刺激胃肠黏膜酒精直接刺激胃黏膜导致充血水肿，引发恶心呕吐。过量饮酒会加速肠道蠕动，出现腹泻症状。此时需停止饮酒，饮用温盐水补充水分，进食米粥等清淡食物。若呕吐严重可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜。
2、急性胃肠炎饮酒时摄入不洁食物可能诱发急性胃肠炎，表现为腹痛伴呕吐腹泻。可能与沙门菌、大肠杆菌等病原体感染有关。需进行血常规及粪便检查，确诊后可遵医嘱使用蒙脱石散止泻，配合诺氟沙星胶囊抗感染治疗。
3、酒精过敏部分人群对酒精中乙醛脱氢酶敏感，会出现皮肤潮红、呕吐腹泻等过敏反应。严重时可引发喉头水肿，需立即就医。轻度过敏可服用氯雷他定片抗过敏，配合口服补液盐防止脱水。
4、胰腺炎大量饮酒可能诱发急性胰腺炎，表现为剧烈上腹痛向腰背部放射，伴随呕吐腹泻。血清淀粉酶检测可确诊，需禁食并住院治疗。轻症可使用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胰酶分泌，重症需静脉营养支持。
5、电解质紊乱频繁呕吐腹泻会导致钠钾丢失，出现乏力、心悸等低钾血症表现。需通过静脉补液纠正失衡，轻度脱水可口服补液盐溶液。监测电解质水平，避免引发心律失常等并发症。
饮酒后出现持续呕吐腹泻超过24小时，或伴随发热、意识模糊、呕血等症状时需紧急就医。恢复期应保持清淡饮食，避免油腻辛辣食物，逐步增加米汤、面条等易消化食物。注意补充水分及电解质，可饮用淡盐水或口服补液盐。长期饮酒者建议进行肝功能及胃肠镜检查，必要时戒酒治疗。
上吐下泻胃疼可通过调整饮食、补充水分、热敷、使用药物、就医治疗等方式缓解。上吐下泻胃疼通常由饮食不当、胃肠感染、食物中毒、胃肠功能紊乱、慢性胃肠疾病等原因引起。
1、调整饮食上吐下泻胃疼时需暂停进食固体食物，待症状缓解后逐渐摄入清淡易消化的流质或半流质食物，如米汤、稀粥、藕粉等。避免高脂、高糖、辛辣刺激性食物，减少胃肠负担。若因乳糖不耐受引发症状，应避免乳制品。症状持续超过24小时或伴随发热需及时就医。
2、补充水分呕吐腹泻会导致水分和电解质大量流失，需少量多次补充口服补液盐或淡盐水，预防脱水。可饮用温开水、淡茶或稀释后的苹果汁，避免含咖啡因或高糖饮料加重腹泻。儿童或老年人出现皮肤弹性差、尿量减少等脱水表现时，家长需立即送诊。
3、热敷用40℃左右的热水袋敷于胃部，可缓解胃肠痉挛引起的疼痛，每次15-20分钟。注意避免烫伤，婴幼儿及糖尿病患者慎用。热敷后配合轻柔顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动。若疼痛持续加重或转为右下腹剧痛，可能为阑尾炎等急腹症，须停止热敷并就医。
4、使用药物细菌性胃肠炎可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。呕吐严重时可用多潘立酮片，但不可与抗胆碱药同服。非甾体抗炎药可能加重胃肠损伤，应避免自行服用。儿童用药需严格按体重计算剂量，家长不可随意调整。
5、就医治疗若出现血便、持续高热、意识模糊、呕血等症状，或孕妇、婴幼儿、老年人症状未缓解，需急诊处理。医生可能根据病情进行血常规、粪便培养等检查，严重脱水者需静脉补液。慢性胃肠疾病患者应定期复查胃镜或肠镜，排除溃疡、克罗恩病等器质性疾病。
恢复期保持饮食卫生，避免生冷食物，餐具定期消毒。注意腹部保暖，适量补充益生菌调节肠道菌群。症状完全消失前避免剧烈运动，保证充足睡眠。慢性胃肠疾病患者需长期随访，按医嘱调整治疗方案。出现反复发作的上吐下泻胃疼应及时完善胃肠镜检查。
