身上起疙瘩,月经迟迟不来是怎么回事

Question

身上起疙瘩,月经迟迟不来是怎么回事

Answer 1

您好，可能是内分泌失调引起的，调节内分泌主要从饮食，运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分。同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律；还要保证注意休息，充足睡眠。