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孕妇能不能吃茄子

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林丽丽
林丽丽 副主任医师
桂林南溪山医院
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推荐 糖尿病人吃蒸茄子升血糖吗

糖尿病患者适量食用蒸茄子不会导致血糖升高,因为茄子含糖量低且富含维生素、蛋白质和矿物质,有助于补充营养和促进胃肠道健康。但长期过量食用则可能引起血糖波动,因为茄子中含有一定碳水化合物和淀粉。建议糖尿病患者注意合理饮食,避免摄入高糖、高脂食物,保持足够休息时间,定期复查病情。不宜一次性食用过多蒸茄子。

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