颈椎病的西医治疗主要有药物治疗、物理治疗、手术治疗、康复训练、生活方式调整等方法。颈椎病通常由颈椎退行性变、长期姿势不良、外伤等因素引起，表现为颈部疼痛、上肢麻木、头晕等症状。
1、药物治疗颈椎病的药物治疗主要包括非甾体抗炎药、肌松药、神经营养药等。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等有助于缓解疼痛和炎症。肌松药如盐酸乙哌立松片可减轻肌肉痉挛。神经营养药如甲钴胺片能促进神经修复。药物需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。
2、物理治疗物理治疗是颈椎病的常用方法，包括牵引、超短波、中频电疗等。牵引可减轻椎间盘压力，缓解神经压迫。超短波能改善局部血液循环，减轻炎症。中频电疗有助于放松肌肉，缓解疼痛。物理治疗需在专业医师指导下进行，避免不当操作加重病情。
3、手术治疗对于保守治疗无效或病情严重的患者，可考虑手术治疗。常见术式包括颈椎前路减压融合术、颈椎后路椎管扩大成形术等。手术能直接解除神经压迫，但存在一定风险，需严格评估适应症。术后需配合康复训练，促进功能恢复。
4、康复训练康复训练对颈椎病恢复至关重要，包括颈部肌肉锻炼、姿势矫正等。颈部肌肉锻炼如等长收缩训练可增强肌肉力量。姿势矫正训练有助于改善不良体态。训练应循序渐进，避免过度用力导致损伤。建议在康复医师指导下制定个性化方案。
5、生活方式调整生活方式调整是颈椎病治疗的基础，包括避免长时间低头、使用合适高度的枕头等。避免长时间低头可减少颈椎负荷。使用合适高度的枕头能维持颈椎生理曲度。日常工作中应定时活动颈部，避免保持同一姿势过久。戒烟限酒也有助于病情恢复。
颈椎病患者除规范治疗外，日常应注意颈部保暖，避免受凉。饮食上可适当增加富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于骨骼健康。避免提重物或突然转头等动作，防止加重症状。睡眠时选择软硬适中的床垫，保持颈椎自然曲度。定期复查，根据病情变化调整治疗方案。症状加重或出现新症状时应及时就医。
黄褐斑可以通过药物治疗、物理治疗和化学剥脱等方式改善。
黄褐斑可能与遗传、紫外线照射、激素水平变化等因素有关，通常表现为面部对称性褐色斑片。药物治疗可选用氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸片等，氢醌乳膏能抑制黑色素生成，维A酸乳膏可促进表皮更替，氨甲环酸片通过抑制纤溶酶原活性减少黑色素合成。物理治疗包括强脉冲光治疗和调Q激光，强脉冲光能选择性破坏黑色素，调Q激光通过光热作用分解色素颗粒。化学剥脱常用果酸或水杨酸，通过加速角质脱落淡化色斑。治疗期间需严格防晒，避免使用刺激性化妆品。
日常注意补充维生素C和维生素E，避免熬夜及精神紧张。
