一吃核桃红枣类坚果就便秘怎么回事

Question

为什么我一吃核桃，红枣类坚果就便秘，特别严重的

Answer 1

便秘是大便干燥，还是黏腻不爽？核桃多食会动痰饮，红枣会助湿生热。