胃窦黏膜慢性炎可通过调整饮食、药物治疗、中医调理、改善生活习惯、定期复查等方式治疗。胃窦黏膜慢性炎可能与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、免疫因素、精神压力等因素有关，通常表现为上腹隐痛、腹胀、嗳气、食欲减退、恶心等症状。
胃窦黏膜慢性炎患者应避免辛辣刺激、油腻、过冷或过热的食物，选择清淡易消化的饮食，如小米粥、面条、蒸蛋等。少量多餐有助于减轻胃肠负担，避免暴饮暴食。同时应戒烟限酒，减少咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。
幽门螺杆菌感染引起的胃窦黏膜慢性炎可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、克拉霉素片、奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾颗粒等药物进行根除治疗。伴有胃酸分泌过多时可使用雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸，胃黏膜保护剂如铝碳酸镁咀嚼片有助于修复受损黏膜。
中医认为胃窦黏膜慢性炎多与脾胃虚弱、肝气犯胃有关，可辨证使用香砂养胃丸、气滞胃痛颗粒等中成药调理。针灸足三里、中脘等穴位有助于改善胃肠功能，艾灸也能温补脾胃阳气，缓解症状。
保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。适当进行散步、太极拳等温和运动有助于促进胃肠蠕动。同时应学会调节情绪，避免长期处于焦虑、抑郁等负面情绪中，必要时可寻求心理疏导。
胃窦黏膜慢性炎患者应遵医嘱定期进行胃镜复查，监测黏膜恢复情况。若出现呕血、黑便、体重明显下降等报警症状，需及时就医排除恶变可能。平时可记录症状变化，复诊时提供给医生参考。
胃窦黏膜慢性炎患者日常应注意腹部保暖，避免受凉。保持饮食卫生，饭前便后洗手，预防幽门螺杆菌感染。建立规律的排便习惯，避免便秘加重腹胀症状。适当补充益生菌如双歧杆菌三联活菌胶囊有助于维持肠道菌群平衡。症状缓解后仍需坚持健康生活方式，防止病情反复。
