14个月宝宝拉肚子可通过调整饮食、补充水分、腹部保暖、口服补液盐、使用益生菌等方式治疗。拉肚子通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、乳糖不耐受、过敏反应等原因引起。
1、调整饮食减少高糖高脂食物摄入，暂停添加新辅食。选择易消化的米汤、米糊、苹果泥等低渣食物，少量多餐喂养。避免生冷水果或刺激性食物加重胃肠负担。母乳喂养可继续，奶粉喂养可暂时改用无乳糖配方奶粉。
2、补充水分每2小时喂食5-10毫升温开水或淡盐水，使用小勺缓慢喂服。观察尿量是否正常，若4小时无排尿需警惕脱水。可自制补液水，每500毫升开水加1.75克食盐和10克白糖，冷却至体温后饮用。
3、腹部保暖用温热毛巾敷肚脐周围，温度控制在40℃以下，每次15分钟，每日2次。穿着棉质护肚围或高腰裤，睡眠时加盖薄毯。避免空调直吹或接触冰凉地面，防止肠蠕动过快加重腹泻。
4、口服补液盐轻中度脱水可使用口服补液盐散，如口服补液盐散Ⅲ，每袋冲调250毫升温水，分次服用。补液量按每公斤体重50-100毫升计算，4小时内喝完。重度脱水出现嗜睡、眼窝凹陷时需立即静脉补液。
5、使用益生菌枯草杆菌二联活菌颗粒可调节肠道菌群，每次1袋每日2次，用温水或奶冲服。双歧杆菌三联活菌散需冷藏保存，每次半包每日3次。布拉氏酵母菌散对病毒性腹泻有效，但不可与抗生素同服。
家长需记录排便次数、性状及尿量，观察是否出现血便、持续呕吐或发热。腹泻期间暂停接种疫苗，保持臀部清洁干燥，每次便后用温水清洗并涂抹氧化锌软膏。若腹泻超过3天未缓解，或出现精神萎靡、哭时无泪、前囟凹陷等脱水表现，应及时就医进行大便常规和轮状病毒检测。恢复期逐渐增加辅食种类，避免高纤维食物，保证优质蛋白摄入促进肠黏膜修复。
