肾阴虚，湿气重怎么办

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肾阴虚，湿气重怎么办

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于一冰

于一冰住院医师

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肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物则有左归丸,六味地黄丸等，
山药:性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺,健脾作用外,还能益肾填精，凡肾虚之人,宜常食之，
干贝:又称江珧柱，性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之，
鲈鱼:又称花鲈,鲈子鱼，性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨，

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