月经量少且持续时间短可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、卵巢功能减退、精神压力过大、营养不良等原因引起。
1、内分泌失调：
下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱会导致雌激素分泌不足，影响子宫内膜正常增生。常见于多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病，可能伴随痤疮、脱发等症状。可通过激素六项检查明确诊断，在医生指导下进行激素调节治疗。
2、子宫内膜损伤：
多次人工流产、宫腔操作可能导致子宫内膜基底层受损，形成宫腔粘连。这类情况常伴有周期性腹痛，通过宫腔镜检查可确诊。轻度粘连可通过宫腔镜分离术治疗，严重者需配合雌激素促进内膜修复。
3、卵巢功能减退：
卵巢早衰或围绝经期女性雌激素水平下降，子宫内膜增生不足。典型表现包括潮热、盗汗等更年期症状，通过抗缪勒管激素检测可评估卵巢储备功能。需在医生指导下进行激素替代治疗，同时补充钙剂预防骨质疏松。
4、精神压力过大：
长期焦虑、紧张会抑制下丘脑功能，导致促性腺激素释放激素分泌减少。这类情况通常伴有失眠、情绪波动，可通过心理疏导、正念训练缓解压力，必要时短期使用抗焦虑药物。
5、营养不良：
过度节食或贫血会造成蛋白质、铁元素缺乏，影响血红蛋白合成和激素分泌。典型表现包括乏力、头晕，需调整饮食结构，增加瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含铁和蛋白质的食物摄入，严重贫血需口服铁剂治疗。
建议保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饮食注意营养均衡，适当增加豆制品、坚果等植物雌激素含量高的食物。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，但需避免剧烈运动。保持会阴部清洁，经期避免盆浴和性生活。如连续3个月出现月经异常，或伴有严重腹痛、异常出血等症状，应及时到妇科就诊，进行超声检查和激素水平检测。记录月经周期、经量变化等情况有助于医生诊断。
怀孕两三天子宫内膜一般不会明显增厚。
子宫内膜增厚是一个渐进的过程，通常在排卵后受孕激素影响逐渐增厚。受孕后两三天胚胎尚未完成着床，激素水平变化尚不明显，此时子宫内膜厚度通常与排卵后未受孕状态相似。若受孕成功，随着胚胎着床及绒毛膜促性腺激素分泌增加，子宫内膜会在后续1-2周内出现显著增厚和血供丰富的改变。
极少数情况下，若女性本身存在子宫内膜增生性疾病或多囊卵巢综合征等内分泌异常，可能在受孕前即存在异常增厚的子宫内膜。这类人群受孕后短期内可能表现为内膜厚度高于正常水平，但并非由妊娠直接导致。建议通过超声检查监测内膜变化，并结合血HCG等指标综合判断妊娠状态。
备孕期间应保持规律作息，避免过度焦虑。若月经延迟或验孕阳性，建议及时就医确认妊娠情况。
