血糖高的人可以适量吃燕麦、西蓝花、苦瓜等食物，也可以遵医嘱使用阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片、格列美脲片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
燕麦富含膳食纤维，有助于延缓碳水化合物的吸收，帮助控制餐后血糖上升。西蓝花含有丰富的维生素C和膳食纤维，有助于改善胰岛素敏感性。苦瓜中的苦瓜素具有类似胰岛素的作用，有助于降低血糖。这些食物可以作为日常饮食的一部分，但需注意适量食用，避免过量摄入影响血糖控制。
阿卡波糖片可以抑制肠道内碳水化合物的分解，减少葡萄糖的吸收。盐酸二甲双胍片能够抑制肝脏葡萄糖的输出，提高外周组织对胰岛素的敏感性。格列美脲片可以刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，帮助降低血糖。这些药物需要在医生的指导下使用，避免自行调整剂量或停药。
日常饮食中应控制总热量摄入，避免高糖高脂食物，适量运动有助于维持血糖稳定。
孕期血糖高半夜饥饿可通过调整饮食结构、选择低升糖指数食物、分餐制等方式缓解。
孕期血糖高半夜饥饿时，建议选择富含优质蛋白和膳食纤维的食物，如无糖酸奶搭配少量坚果、水煮蛋或全麦面包。这类食物消化吸收较慢，能维持较长时间的饱腹感且不会引起血糖剧烈波动。可将每日三餐调整为5-6餐，晚餐适当增加绿叶蔬菜和瘦肉比例，睡前2小时加餐一次。避免食用精制糖类、糕点等高升糖指数食物，烹调方式以蒸煮为主。监测空腹及餐后血糖值，记录饥饿感出现时间与饮食关联性。
出现夜间饥饿时建议先饮用温水，若仍无法缓解再进食预定加餐食物。保持规律作息避免熬夜，适度进行散步等低强度运动有助于改善血糖代谢。如血糖控制不稳定或伴有头晕心慌等症状，应及时就医调整控糖方案。
