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有一点点贫血该怎么调理身体?
提问时间:2024-05-27 16:13
|
1人回复
有一点点贫血该怎么调理身体?
医生回答专区
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
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有点儿贫血,不严重的时候可以通过食物来调养,用不着药物救治。可以多吃许多牛奶,瘦肉蛋黄。足量得多吃点动物的肝脏,这个对于救治贫血效果比较好。可以用大枣枸杞泡水喝,也可以熬粥喝。这样对于稳定贫血有很好的效果。平时还应该是两个增强体育锻炼,增强体质。特别注意忌辛辣食物,忌肥腻食物,饮食尽量清淡点,多吃些水果蔬菜。
回答于2024-05-27 17:24
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