眼底出血导致的视力模糊多数情况下可以恢复，具体恢复程度与出血原因、治疗时机及个体差异有关。恢复方法主要有控制原发病、药物治疗、激光治疗、手术治疗、康复训练。
1、控制原发病：
高血压、糖尿病等基础疾病是眼底出血的常见诱因。将血压控制在140/90毫米汞柱以下，糖化血红蛋白维持在7％以下，可显著降低血管病变风险。定期监测相关指标并遵医嘱调整治疗方案是关键。
2、药物治疗：
针对出血早期可选用止血敏改善血管通透性，联合卵磷脂络合碘促进积血吸收。对于炎症性出血需配合糖皮质激素治疗。用药需严格遵循眼科医师指导，避免自行调整剂量。
3、激光治疗：
视网膜激光光凝术能封闭渗漏血管，适用于糖尿病视网膜病变引起的反复出血。治疗需分3-5次完成，每次间隔1-2周。术后可能出现短暂性视力下降，通常2周内逐渐恢复。
4、手术治疗：
玻璃体切割术可清除大量积血，适用于出血量超过玻璃体腔1/3或持续3个月未吸收者。联合视网膜内界膜剥除能预防黄斑前膜形成。术后需保持俯卧位1-2周促进视网膜复位。
5、康复训练：
视力恢复期可进行对比敏感度训练，使用黑白条纹图卡刺激视网膜功能。配合红蓝滤光片交替训练改善双眼协调性。训练需在专业视光师指导下进行，每日不超过30分钟。
恢复期间建议增加蓝莓、菠菜等富含花青素的深色蔬果摄入，每日保证300克以上。避免剧烈运动及重体力劳动，阅读时保持30厘米以上用眼距离。外出佩戴防紫外线眼镜，每用眼40分钟闭目休息5分钟。定期复查眼底OCT检查，监测视网膜结构变化。若出现飞蚊症增多或视野缺损需立即就诊。
眼睛发干视力模糊可通过人工泪液滴眼、热敷按摩、抗炎治疗、睑板腺疏通、屈光矫正等方式改善。症状通常由干眼症、视疲劳、结膜炎、睑板腺功能障碍、屈光不正等原因引起。
1、人工泪液滴眼：
干眼症患者可选用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工泪液补充泪液。这类药物能模拟天然泪液成分，缓解角膜干燥和异物感，使用时需注意选择不含防腐剂的剂型。
2、热敷按摩：
每日用40℃左右热毛巾敷眼10分钟，配合睑缘按摩可改善睑板腺分泌功能。这种方法能融化堵塞的油脂，促进泪膜稳定性，特别适合长期使用电子屏幕导致的蒸发过强型干眼。
3、抗炎治疗：
伴有眼睑红肿时可能需使用氟米龙滴眼液、环孢素滴眼液等抗炎药物。慢性结膜炎或免疫性干眼常伴随角膜上皮损伤，需在医生指导下进行阶段性抗炎治疗。
4、睑板腺疏通：
睑板腺功能障碍者可进行专业睑板腺按摩或强脉冲光治疗。通过物理方法疏通阻塞的腺体开口，恢复油脂正常分泌，能显著改善泪液蒸发过快导致的视物模糊。
5、屈光矫正：
验光检查发现近视、散光等屈光问题时需及时配镜。未矫正的屈光不正会加重调节疲劳，导致眼干症状恶化，特别是青少年和长期伏案工作者更应注意视力筛查。
建议保持每日饮水2000毫升以上，适量增加深海鱼类、胡萝卜等富含维生素A的食物摄入。使用电子设备时遵循20-20-20法则每20分钟远眺20英尺外20秒，办公环境可放置加湿器维持40％-60％湿度。游泳时佩戴护目镜避免池水刺激，外出遇强风天气可戴防风眼镜。若症状持续两周无改善或出现眼痛、畏光加重，需及时就诊排查角膜炎等器质性病变。
