月经期有血块可能由子宫内膜脱落、子宫收缩异常、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、凝血功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱处理。
1、子宫内膜脱落月经期子宫内膜周期性脱落时，可能伴随少量血块，属于正常生理现象。若血块量少且无其他不适，通常无须特殊处理。日常可适当热敷下腹部，避免剧烈运动，保持外阴清洁干燥。经期注意保暖，避免受凉加重子宫收缩。
2、子宫收缩异常子宫收缩力过强可能导致经血未及时排出，形成血块。此类情况可能与前列腺素分泌过多有关，常伴有痛经症状。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛，必要时使用屈螺酮炔雌醇片调节激素水平。避免摄入生冷食物，减少咖啡因摄入。
3、子宫肌瘤黏膜下肌瘤可能影响子宫收缩，导致经血量增多并形成血块，常伴有经期延长症状。可通过超声检查确诊，较小肌瘤可遵医嘱使用米非司酮片缩小子宫体积，较大肌瘤需行宫腔镜肌瘤切除术。日常避免食用含雌激素较高的食物，如蜂王浆等。
4、子宫内膜异位症异位内膜组织可能干扰正常经血排出，形成暗红色血块，多伴随进行性痛经。确诊需结合超声和血清CA125检测，轻症可服用地诺孕素片抑制内膜生长，重症需行腹腔镜病灶切除术。经期避免性生活及盆浴，减少盆腔充血。
5、凝血功能异常血小板减少或凝血因子缺乏可能导致经血凝固异常，形成大量血块，常伴有牙龈出血等表现。需完善凝血四项检查，确诊后根据病因使用氨甲环酸片改善凝血功能，维生素K1注射液补充凝血因子。日常增加富含维生素K的绿叶蔬菜摄入，避免外伤。
月经期出现血块时建议记录血块大小、颜色及伴随症状，避免过度劳累和精神紧张。保持均衡饮食，适量补充瘦肉、动物肝脏等含铁食物预防贫血。选择透气性好的卫生用品并勤更换，出现持续大量血块、头晕乏力等症状需及时就诊妇科或血液科。经期后复查血红蛋白，排除贫血可能。
月经期间出现血块多数属于正常生理现象，可能由子宫内膜脱落量较大、凝血功能变化、子宫位置异常、激素水平波动或妇科疾病等因素引起。
1、内膜脱落量：
月经血块最常见的原因是子宫内膜大面积集中脱落。当内膜组织与经血混合时，会形成暗红色或紫黑色的凝胶状物质，尤其在经量较多的第2-3天更明显。这种情况通常无需特殊处理，保持外阴清洁即可。
2、凝血机制：
经血中含有抗凝血酶原，但当出血量较大时，凝血系统会被激活形成血块。久坐不动可能减缓经血排出，导致血液在宫腔内部分凝固。建议每小时起身活动，促进经血顺畅流出。
3、子宫位置：
子宫后屈或前屈可能改变经血流出速度，增加血块形成概率。这类解剖结构问题通常不影响健康，但若伴随严重痛经，可考虑使用暖宫贴或进行盆底肌锻炼改善血液循环。
4、激素失衡：
孕激素水平不足可能导致子宫内膜不均匀脱落，形成较大组织碎片。压力过大、过度节食或熬夜都可能干扰激素分泌。保持规律作息，适量补充维生素B族有助于调节内分泌。
5、病理因素：
子宫肌瘤、子宫内膜息肉或腺肌症等疾病可能引起异常血块，常伴随经期延长、贫血等症状。若血块直径超过3厘米或连续多个周期出现，建议进行妇科超声检查排除器质性疾病。
月经期间应注意腹部保暖，避免生冷饮食，可适量饮用红糖姜茶促进血液循环。每日温水清洗外阴1-2次，选择透气性好的卫生巾并勤更换。保持适度运动如散步或瑜伽，但避免游泳等可能造成感染的运动。如出现严重腹痛、血块伴随恶臭或发热等症状，需及时就医排查感染或其他妇科疾病。记录月经周期和血块情况有助于医生判断病因。
