老年性耳聋患者日常饮食需注意均衡营养，适量补充锌、镁、维生素B族等营养素。
老年性耳聋与内耳微循环障碍、听觉神经退化等因素相关，饮食上建议优先选择富含锌的食物如牡蛎、瘦肉、坚果，锌元素有助于维持耳蜗功能。镁可改善内耳血管收缩，菠菜、香蕉、全谷物是良好来源。维生素B1、B2、B12对神经传导有保护作用，可通过鸡蛋、乳制品、动物肝脏补充。同时需控制高盐高脂饮食，避免加重血管硬化。每日饮水保持充足，但睡前两小时减少饮水以防内耳水肿。烹饪方式以清蒸、炖煮为主，减少油炸食品摄入。
日常可适当增加黑芝麻、核桃等健脑食物，避免吸烟饮酒，定期监测血压血糖以降低血管性听力损伤风险。
老年性耳聋通常无法完全治愈，但可通过干预手段改善听力。老年性耳聋的处理方式主要有佩戴助听器、植入人工耳蜗、药物治疗、听觉训练、日常防护等。
1、佩戴助听器助听器是老年性耳聋的常见干预方式，适用于轻至中度听力下降。助听器通过放大声音帮助患者改善言语识别能力，需由专业验配师根据听力损失程度调试。使用初期可能出现环境噪音不适，需逐步适应。选择耳背式或耳内式助听器需结合外耳道情况。
2、植入人工耳蜗人工耳蜗适用于重度或极重度感音神经性耳聋患者。通过手术将电极植入耳蜗，直接刺激听神经产生电信号。术后需配合言语康复训练，帮助大脑重新理解声音信号。术前需评估耳蜗结构完整性及全身手术耐受性。
3、药物治疗对于早期老年性耳聋或伴随突发性耳聋者，可遵医嘱使用改善微循环药物如银杏叶提取物片、甲钴胺片，或营养神经药物如维生素B1片。药物需持续使用一段时间观察效果，不可自行调整剂量。
4、听觉训练通过专业听力师指导的听觉训练，可提高大脑对声音的解析能力。训练包括声音定位、噪声环境言语识别等，需长期坚持。可结合助听设备使用，帮助延缓听觉中枢功能退化。
5、日常防护避免长期暴露于噪声环境，控制慢性病如高血压糖尿病。保持均衡饮食，适量补充锌、镁等微量元素。定期进行听力检查，发现听力下降及时干预。避免使用耳毒性药物如链霉素。
老年性耳聋患者应减少高脂高盐饮食，适当进行有氧运动改善内耳血供。社交活动中可主动选择安静环境交流，家属需注意放慢语速、面对面说话。若出现耳鸣加重或突发听力下降，应及时到耳鼻喉科就诊。日常可使用振动闹钟、闪光门铃等辅助设备提高生活质量。
