高脂血症最典型的表现是血液中胆固醇或甘油三酯水平升高,其症状通常隐匿,早期很难察觉,但长期不控制可能引发心脑血管疾病,如高血压、冠心病或中风。一旦检测发现脂质异常,应重视管理,改善生活方式,必要时配合药物治疗。
1隐匿期无明显症状:
高脂血症在早期通常没有明显的不适,这也是其危险性较大的原因之一。许多人可能直到出现严重并发症时才被确诊。因此建议定期检查血脂尤其是中年人及有家族史的人群,以便尽早发现隐患。
2可能表现的外在体征:
某些患者可能出现黄色瘤如眼睑黄瘤、肘部或膝盖等部位黄色结节,这是因为高胆固醇水平导致脂质沉积在皮肤下造成的。如果出现这种症状,应怀疑高脂血症并及时筛查。另外,长期高血脂会增加动脉硬化风险,影响血管弹性,可能引起间歇性腿部疼痛或胸闷。
3并发症症状:
高脂血症较大的危险在于其并发症。如果血脂控制不佳,可能导致冠心病胸痛、心悸、脑卒中头晕、偏瘫或胰腺炎等严重疾病。这些疾病在高脂血症患者中具有较高发病率,需要引起高度警惕。
应对方法:
饮食方面,限制动物脂肪的摄入,多吃富含膳食纤维的食物,如燕麦、蔬菜;运动方面,坚持每周进行中等强度的有氧锻炼如快走、游泳;药物治疗包括他汀类降低胆固醇,贝特类降低甘油三酯以及烟酸类改善高密度脂蛋白。具体药物需根据医生建议调整。
及早管理血脂水平对于预防严重并发症至关重要,即使没有明显症状也不能忽视血脂筛查,养成健康的生活习惯可有效减少高脂血症的危害。