女性膀胱炎可通过抗生素治疗、中药调理、增强免疫力、调整生活习惯、预防复发等方式彻底根除。膀胱炎通常由细菌感染、免疫力低下、不良卫生习惯、尿路结构异常、激素水平变化等原因引起。
1、抗生素治疗：
细菌感染是膀胱炎最常见的原因，需根据尿培养结果选择敏感抗生素。常用药物包括左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等，需足疗程用药以避免耐药性。治疗期间需复查尿常规确认疗效。
2、中药调理：
中医认为膀胱炎多属湿热下注，可配合八正散、萆薢分清饮等方剂清热利湿。慢性反复发作者可选用知柏地黄丸滋阴降火，需在中医师指导下辨证用药。
3、增强免疫力：
免疫力低下易导致细菌反复感染，建议保证充足睡眠，适当补充维生素C和锌元素。可进行有氧运动如快走、游泳等，每周3-5次，每次30分钟以上。
4、调整生活习惯：
每日饮水2000毫升以上促进排尿冲刷尿道，避免憋尿。选择纯棉透气内裤并每日更换，如厕后从前向后擦拭。性生活后及时排尿，必要时预防性服用抗生素。
5、预防复发：
绝经后女性因雌激素下降可局部使用雌激素软膏改善尿道黏膜防御功能。存在膀胱过度活动症者需配合M受体阻滞剂治疗。反复发作需排查糖尿病等基础疾病。
建议日常多食用蔓越莓、蓝莓等富含原花青素的水果，限制咖啡、酒精等刺激性饮品。可练习凯格尔运动增强盆底肌功能，注意保暖避免受凉。若半年内发作3次以上需考虑长程低剂量抗生素预防，同时建议配偶同步检查治疗以避免交叉感染。治疗期间保持外阴清洁干燥，避免使用碱性洗剂破坏正常菌群平衡。
