颈椎疼痛可通过热敷理疗、药物治疗、牵引治疗、手术治疗等方式缓解。颈椎疼痛通常由肌肉劳损、颈椎退变、椎间盘突出、颈椎不稳等原因引起。
使用40℃左右热毛巾每日敷于颈部15分钟，配合低频脉冲治疗仪促进局部血液循环，适用于长期伏案工作导致的肌筋膜劳损。
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解炎症性疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松片适用于肌肉痉挛，神经营养药如甲钴胺片对神经根型颈椎病有效。
通过颈椎牵引装置实现椎间隙增宽，需在康复科医师指导下进行，适用于椎间盘突出伴神经压迫患者，治疗期间可能出现短暂头晕等不适。
前路椎间盘切除融合术或人工椎间盘置换术适用于保守治疗无效的严重病例，手术适应证包括进行性肌力下降、脊髓压迫症状等。
日常保持正确坐姿避免长时间低头，睡眠时选择高度适中的枕头，定期进行颈部米字操锻炼有助于预防症状加重。
