老年人脚骨痛风发作可通过调整饮食、多喝水、局部冷敷、抬高患肢、遵医嘱用药等方式治疗。痛风通常由高嘌呤饮食、尿酸排泄减少、关节损伤、药物影响、遗传代谢异常等原因引起。
1、调整饮食减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入，选择鸡蛋、牛奶等低嘌呤食物。每日嘌呤摄入量控制在200毫克以下，急性期需严格限制肉类。可适量增加樱桃、芹菜等具有辅助降尿酸作用的蔬果。
2、多喝水每日饮水量保持2000-3000毫升，促进尿酸排泄。建议分次饮用白开水或淡茶水，避免含糖饮料。肾功能不全者需控制饮水量，防止水肿加重。
3、局部冷敷急性发作期可用冰袋包裹毛巾冷敷患处10-15分钟，间隔2小时重复。冷敷能缓解关节红肿热痛，但需避免冻伤皮肤。合并皮肤破损时禁止冷敷。
4、抬高患肢卧床时将患肢垫高15-20厘米，利用重力减轻关节肿胀。避免患肢长时间下垂或受压，夜间可用枕头固定抬高姿势。合并静脉血栓时需谨慎操作。
5、遵医嘱用药急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片缓解炎症，或非布司他片抑制尿酸生成。慢性期常用苯溴马隆胶囊促进排泄，配合碳酸氢钠片碱化尿液。禁止自行调整剂量或联用利尿剂。
日常需保持适度运动但避免关节损伤，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。定期监测血尿酸水平，控制体重在正常范围。注意足部保暖，穿宽松软底鞋减少摩擦。长期未缓解或伴随发热需及时风湿免疫科就诊，必要时进行关节腔穿刺或超声检查。
脚骨折错位可通过手法复位、石膏固定、手术治疗、药物治疗、康复训练等方式治疗。脚骨折错位通常由外伤、骨质疏松、骨骼疾病、运动损伤、交通事故等原因引起。
1、手法复位手法复位适用于轻度骨折错位，由专业医生通过外力将错位的骨骼恢复到正常位置。操作前需进行局部麻醉减轻疼痛，复位后需配合影像学检查确认复位效果。手法复位后通常需要配合石膏固定维持骨骼稳定，避免二次移位。
2、石膏固定石膏固定是骨折错位后的常规处理方式，通过石膏外固定限制关节活动，为骨骼愈合提供稳定环境。石膏需根据骨折部位定制，固定时间通常为4-8周。固定期间需定期复查，观察骨折愈合情况，避免石膏过紧导致血液循环障碍。
3、手术治疗严重骨折错位或开放性骨折需进行手术治疗，常见方式包括钢板螺钉内固定、髓内钉固定等。手术可精确复位骨折端，提供坚强内固定，早期恢复关节功能。术后需预防感染，定期复查评估骨折愈合进度，适时进行功能锻炼。
4、药物治疗骨折后可遵医嘱使用镇痛药如布洛芬缓解疼痛，钙剂如碳酸钙促进骨骼愈合，骨肽注射液改善局部血液循环。药物需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。骨质疏松患者需配合抗骨质疏松治疗，降低再次骨折风险。
5、康复训练骨折愈合后期需进行渐进式康复训练，早期以肌肉等长收缩为主，中期增加关节活动度训练，后期强化肌力和平衡能力。训练需在康复师指导下进行，避免过度负重导致二次损伤。合理康复可最大限度恢复足部功能，减少后遗症。
脚骨折错位后需严格卧床休息，抬高患肢减轻肿胀，饮食上多摄入富含钙质的牛奶、豆制品，补充维生素D促进钙吸收。恢复期间避免过早负重，定期复查评估愈合情况。保持积极心态，配合医生治疗计划，逐步恢复日常活动能力。如出现剧烈疼痛、皮肤发紫等异常情况需及时就医。
