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2型糖尿病膳食指南

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杜永杰
杜永杰 副主任医师
临汾市人民医院
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糖尿病患者在日常饮食中应该多选择低糖、高纤维的食物,如黄瓜、西红柿、燕麦和荞麦。这些食物可以帮助控制体内糖分摄入,降低血糖水平,并且促进胃肠道蠕动,对身体有益。另外,患有糖尿病的人应该避免食用含糖量高的食物,如奶油蛋糕和巧克力,避免导致血糖水平过高,造成身体损伤。如果出现不适症状,应尽快就医治疗,以避免病情恶化。所以在日常生活中通过调节饮食结构,选择合适的食物,可以有效预防糖尿病并保持身体健康。

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