复禾问答 五官科

我是一个17岁的女孩,一感冒就经常上火,鼻子下起水泡,疼死了,吃了几天感冒,也没用,咳嗽,喉咙痛,有没有快速治疗的方法?经常吃什么水果能够预防上火?

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李元子
李元子 住院医师
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推荐 喉咙痛能喝饮料吗

喉咙痛一般可以喝饮料,但需避免含糖量高或刺激性强的饮品。

喉咙痛时选择温凉、无刺激的饮料有助于缓解不适,如温蜂蜜水、淡盐水或室温的椰子水。这些饮品能保持咽喉湿润,减少干燥和摩擦带来的疼痛感。蜂蜜具有轻微抗菌作用,淡盐水可帮助减轻局部炎症。避免饮用含咖啡因的碳酸饮料、柑橘类果汁及酒精饮品,这些可能刺激黏膜加重疼痛。冷藏饮品可能暂时麻痹痛觉,但低温会导致血管收缩,延缓组织修复。

日常可增加温水摄入量,用生理盐水漱口,若疼痛持续超过3天或伴随发热需及时就医。

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