咽喉炎持续三个月没好通常不正常，可能提示慢性咽喉炎或其他潜在疾病。咽喉炎多由病毒或细菌感染、环境刺激、胃酸反流等因素引起，若症状长期未缓解需排查病因。
急性咽喉炎通常1-2周可自愈，若炎症反复发作或迁延不愈超过3个月，则可能发展为慢性咽喉炎。常见诱因包括长期接触粉尘烟雾、用嗓过度、鼻窦炎分泌物刺激等。这类患者常表现为咽干咽痒、异物感、刺激性干咳，检查可见咽后壁淋巴滤泡增生。通过避免刺激因素、雾化吸入、口服清咽利喉药物等措施多数可改善。
少数情况下需警惕鼻咽部肿瘤、胃食管反流病、自身免疫性疾病等继发因素。例如反流性咽喉炎因胃酸长期刺激可导致声带水肿、声嘶；鼻咽癌早期可能仅表现为顽固性咽部不适。伴随消瘦、痰中带血、颈部肿块等症状时更应尽早就医，通过喉镜、病理活检等明确诊断。
建议避免辛辣食物和冷热刺激，保持室内湿度，减少过度用嗓。若调整生活方式后症状仍持续，需到耳鼻喉科完善电子喉镜、过敏原检测等检查，必要时联合消化内科或风湿免疫科会诊。慢性咽喉炎治疗周期较长，需遵医嘱规范用药并定期复诊评估疗效。
