月经性偏头痛可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理等方式缓解。
月经性偏头痛可能与激素水平波动、血管舒缩功能异常、精神压力等因素有关。激素水平波动会导致前列腺素分泌增加，引发脑血管扩张和炎症反应。血管舒缩功能异常会使脑部血管收缩和舒张失衡，加重头痛症状。精神压力可能通过影响神经递质分泌，诱发或加重偏头痛。调整生活方式包括保持规律作息、避免过度劳累、减少咖啡因和酒精摄入。药物治疗可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、佐米曲普坦片等药物缓解疼痛。中医调理可通过针灸、推拿、服用川芎茶调颗粒等方式改善气血运行。
日常应注意保暖，避免受凉，保持情绪稳定，适当进行有氧运动如散步、瑜伽等。
