胃不舒服的女生吃什么水果好

Question

胃不舒服的女生吃什么水果好

Answer 1

不宜吃酸性水果，吃富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等。寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。