肝脏位于人体右上腹部，横跨右侧季肋区和上腹部，大部分被肋骨保护，上缘平第五肋间，下缘与右肋弓基本平行。
1、解剖位置肝脏是人体最大的实质性器官，重约1200-1500克，其右叶占据右上腹大部分空间，左叶延伸至左上腹。
2、体表投影成人肝脏上界在右锁骨中线第五肋间，下界不超过右侧肋弓，剑突下可触及部分左叶。
3、毗邻关系肝脏上方与膈肌相邻，下方与胆囊、十二指肠、右肾及结肠肝曲等器官接触。
4、功能分区肝脏通过镰状韧带分为左右两叶，右叶占整个肝脏体积的60-65％，左叶占35-40％。
日常可通过腹式呼吸训练增强膈肌运动促进肝脏血液循环，避免高脂饮食减轻肝脏代谢负担。
