宝宝拉肚子不喝水可通过少量多次喂水、口服补液盐、调整饮食、腹部保暖、及时就医等方式缓解。腹泻可能导致脱水，家长需密切观察宝宝状态。
1、少量多次喂水家长需用勺子或滴管每隔10-15分钟喂1-2小勺温开水，避免一次性大量喂水刺激胃肠。可尝试用宝宝喜欢的卡通杯子增加饮水兴趣，水中可加入微量苹果汁调味。若宝宝拒绝普通水，可提供稀释后的米汤或胡萝卜水补充电解质。
2、口服补液盐家长需按说明书用温开水冲调口服补液盐Ⅲ，每5分钟喂5毫升。补液盐含有葡萄糖和电解质，能预防脱水。注意不可用运动饮料代替，避免糖分过高加重腹泻。若宝宝呕吐可暂停30分钟后继续尝试。
3、调整饮食母乳喂养需继续哺乳，奶粉可暂时换成无乳糖配方。已添加辅食的宝宝可吃焦米糊、蒸苹果泥等低渣食物，避免高糖高脂食物。腹泻期间暂时停用酸奶等乳制品，待症状缓解后逐渐恢复日常饮食。
4、腹部保暖家长需用温热手掌顺时针轻揉宝宝腹部，或用暖水袋隔衣热敷肚脐周围。注意水温不超过40℃，时间控制在10分钟内。腹部受凉可能加重肠蠕动，需穿着连体衣或使用腹围保持恒温。
5、及时就医若持续6小时拒绝饮水、尿量减少、囟门凹陷或出现血便，需立即就医。医生可能根据病情开具蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物，严重脱水需静脉补液治疗。禁止自行使用止泻药。
护理期间家长需记录宝宝排便次数、性状及饮水量，便后及时清洁臀部并涂抹护臀霜。保持室内空气流通，餐具每日煮沸消毒。恢复期可适量补充锌制剂帮助肠黏膜修复，避免生冷食物刺激。若腹泻伴随持续发热或精神萎靡，须再次就诊评估。
