月经前肚子痛几天但月经未至可能与激素波动、精神压力、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症或妊娠等因素有关。建议结合其他症状综合判断，必要时就医检查。
1、激素波动月经前体内雌激素和孕激素水平变化可能引起子宫收缩，导致下腹隐痛。这种情况通常伴随乳房胀痛、情绪波动等经前期综合征表现。可通过热敷腹部、适量饮用姜茶缓解，无须特殊治疗。若疼痛持续超过一周或加重，需排除病理因素。
2、精神压力长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌异常，从而延迟月经。这类腹痛多为钝痛，可能伴有失眠、食欲改变。建议通过冥想、规律作息调节，必要时可进行心理咨询。家长需关注青少年女性的情绪状态，避免施加过大压力。
3、多囊卵巢综合征该疾病会引起排卵障碍和月经稀发，腹痛可能与卵巢增大有关。典型症状包括痤疮、多毛、肥胖等。需通过超声和性激素检查确诊，可遵医嘱使用地屈孕酮片、炔雌醇环丙孕酮片等药物调节周期，配合二甲双胍改善胰岛素抵抗。
4、子宫内膜异位症异位内膜组织可能造成盆腔粘连，引发周期性腹痛且进行性加重。疼痛常放射至腰骶部，可能伴随性交痛。确诊需腹腔镜检查，治疗可选用布洛芬缓释胶囊止痛，或使用戈舍瑞林缓释植入剂抑制病灶生长，严重者需手术切除。
5、妊娠相关早期妊娠时子宫增大可能引起牵拉痛，同时着床出血易被误认为月经。建议使用早孕试纸检测，若结果为阳性需及时就医排除宫外孕。禁止自行服用黄体酮胶囊等药物，避免剧烈运动防止流产风险。
日常需记录月经周期和疼痛特点，避免生冷饮食。腹痛期间可尝试膝胸卧位缓解不适，若延迟超过两周或出现剧烈疼痛、异常出血，应立即就诊妇科。备孕女性应提前三个月补充叶酸片，定期进行妇科超声检查。冬季注意腹部保暖，避免穿露脐装等易受凉的衣物。
