乳腺癌术后康复可通过功能锻炼、营养支持和心理疏导等方式进行。
乳腺癌术后康复需要综合干预，功能锻炼是重要环节，术后早期可进行握拳、屈肘等上肢活动，随着伤口愈合逐渐增加肩关节外展、上举等动作，预防淋巴水肿和关节僵硬。营养支持应保证优质蛋白摄入，如鱼肉、鸡蛋、豆制品等，有助于伤口愈合，同时补充维生素C和锌等微量元素。心理疏导可通过专业心理咨询或病友互助小组缓解焦虑抑郁情绪。术后需定期复查，监测肿瘤标志物和影像学变化，及时发现复发转移。淋巴水肿患者可穿戴压力袖套，配合专业按摩改善症状。
康复期间应避免患侧肢体提重物或测量血压，保持皮肤清洁干燥，出现红肿热痛等感染征象需及时就医。
