糖耐喝了糖水能走动吗

Question

糖耐喝了糖水能走动吗

Answer 1

糖耐量试验后一般可以适当走动，但应避免剧烈运动。糖耐量试验主要用于筛查妊娠期糖尿病或糖尿病，饮用糖水后适当走动有助于促进血糖代谢，但剧烈运动可能影响检测结果准确性。

糖耐量试验要求受试者在空腹状态下饮用含75克葡萄糖的糖水，随后在不同时间点检测血糖水平。饮用糖水后适当走动不会对检测结果产生明显影响，反而有助于促进葡萄糖代谢，避免血糖水平过高。但走动时应保持平稳步伐，避免快走、跑步等剧烈运动，以免肌肉消耗过多葡萄糖导致血糖水平异常下降，影响医生对胰岛素功能的判断。

部分特殊情况下需要避免走动。对于存在低血糖风险的人群，如既往有低血糖发作史或胰岛素分泌异常者，走动可能导致血糖快速下降，出现头晕、出汗等低血糖症状。若饮用糖水后出现明显恶心、呕吐等不适症状，也应暂停走动并告知医务人员。

进行糖耐量试验前三天应保持正常饮食，避免刻意节食或暴饮暴食。试验前需空腹8-12小时，期间可少量饮水。试验过程中如出现心慌、出汗等低血糖症状，应立即告知医务人员处理。完成全部采血前禁止进食，采血结束后可携带零食及时补充能量。妊娠期女性进行糖耐量试验时建议家属陪同，避免低血糖导致跌倒等意外情况。