半夜小孩发烧家中无药可通过物理降温、补充水分、调节环境温度、观察症状变化、及时就医等方式处理。儿童发热通常由病毒感染、细菌感染、脱水、环境因素、免疫反应等原因引起。
1、物理降温：
使用温水擦拭儿童颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，水温控制在32-34摄氏度。避免使用酒精或冰水擦拭，可能引起寒战或皮肤刺激。可配合退热贴敷于额头，每4小时更换一次。体温超过38.5摄氏度时可考虑温水浴，时间不超过10分钟。
2、补充水分：
发热会增加体液流失，需少量多次喂食温水、米汤或口服补液盐。婴幼儿可增加母乳喂养频次。观察排尿情况，若4小时无排尿需警惕脱水。避免饮用含糖饮料或果汁，可能加重胃肠负担。
3、调节环境：
保持室温在24-26摄氏度，湿度50％-60％。穿着单层棉质衣物，避免包裹过厚影响散热。定时开窗通风，但避免冷风直吹。使用加湿器改善空气干燥，注意定期清洁设备防止细菌滋生。
4、症状监测：
每1-2小时测量体温并记录变化趋势。观察是否出现皮疹、抽搐、呼吸急促等伴随症状。注意精神状态变化，如持续嗜睡或烦躁不安需警惕病情加重。记录发热持续时间，超过24小时应就医评估。
5、就医准备：
若体温持续超过39摄氏度或伴有呕吐、意识模糊等症状，应立即前往急诊。就医前整理发热过程、伴随症状、过敏史等信息。准备干净衣物、水杯等住院用品，携带既往病历资料供医生参考。
发热期间建议准备易消化的流质食物如小米粥、蔬菜泥，避免油腻或高蛋白饮食。保持充足休息，减少剧烈活动。日常可备置电子体温计、退热贴等基础护理用品，学习儿童急救知识。注意观察恢复期体温波动，完全退热后仍需密切观察48小时。建立家庭健康档案，记录每次发热情况及处理措施，便于就医时提供完整病史。
半夜拉肚子没药时可通过调整饮食、补充水分、热敷腹部、按摩穴位、调整体位等方式缓解。腹泻可能由饮食不当、腹部受凉、胃肠功能紊乱、细菌感染、病毒感染等原因引起。
1、调整饮食腹泻期间应避免进食油腻、辛辣、生冷等刺激性食物，可选择米汤、稀粥、面条等清淡易消化的流质或半流质食物。少量多餐有助于减轻胃肠负担，避免症状加重。若伴有恶心呕吐，需暂时禁食2-4小时。
2、补充水分腹泻会导致体内水分和电解质大量流失，可少量多次饮用温盐水或口服补液盐溶液。每公斤体重补充50-100毫升液体，分5-6次饮用。避免一次性大量饮水刺激胃肠蠕动。若出现口渴、尿量减少等脱水表现需加强补液。
3、热敷腹部用40-45℃热水袋或热毛巾敷于脐周部位，每次15-20分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解肠痉挛引起的腹痛。注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。热敷后可用手掌顺时针轻柔按摩腹部。
4、按摩穴位按压足三里穴膝盖下3寸和天枢穴脐旁2寸各3-5分钟，以酸胀感为宜。穴位按摩能调节胃肠功能，缓解腹泻症状。按摩前清洁双手，力度由轻到重。孕妇及腹部手术史者慎用此法。
5、调整体位采取屈膝侧卧位可减轻腹部张力，缓解腹痛不适。避免平躺时肠内容物反流刺激肠壁。如厕时采用坐姿前倾体位，减少排便时腹压。保持肛门清洁干燥，排便后用温水清洗避免皮肤刺激。
腹泻期间需密切观察排便次数、性状及伴随症状。若出现持续水样便、血便、高热不退、意识模糊等表现，或症状持续超过24小时无缓解，应及时就医。平时注意饮食卫生，避免进食变质食物，冰箱存放的熟食需充分加热。季节交替时注意腹部保暖，空调温度不宜过低。建立规律作息，避免过度疲劳导致免疫力下降。
