早晨起来嘴里没有味道可能与口腔干燥、消化功能减弱、维生素缺乏等因素有关。
口腔干燥是早晨口淡的常见原因，夜间唾液分泌减少会导致味觉迟钝，这种情况多见于张口呼吸或饮水不足的人群。消化功能减弱时，胃肠蠕动缓慢会影响味蕾敏感度，常伴有食欲不振或舌苔厚腻。维生素B12或锌元素缺乏也可能干扰味觉细胞功能，长期素食或胃肠吸收不良者更易出现。部分鼻塞患者因嗅觉减退会连带影响味觉感知。
建议保持充足饮水，睡前清洁口腔，饮食中增加富含锌的牡蛎、坚果等食物。若症状持续或伴随其他不适，需就医排除糖尿病、贫血等潜在疾病。
