糖尿病人的皮肤护理需特别关注，因为高血糖容易导致皮肤干燥、感染等问题。保持皮肤清洁、保湿、定期检查是关键，同时需控制血糖水平。
1、控制血糖水平是皮肤护理的基础。高血糖会破坏皮肤屏障功能，导致皮肤干燥、瘙痒甚至感染。通过饮食控制、运动、药物治疗等方式将血糖控制在正常范围内，能有效预防皮肤问题。饮食上选择低GI食物，如燕麦、糙米；运动可选择散步、游泳等；药物包括二甲双胍、胰岛素等。
2、保持皮肤清洁至关重要。糖尿病患者皮肤更易感染，需每日用温水清洁皮肤，避免使用刺激性肥皂。清洁后及时擦干，尤其是皮肤褶皱处，如腋下、腹股沟等。使用温和的清洁产品，避免过度摩擦皮肤。
3、保湿是皮肤护理的重要环节。糖尿病患者皮肤易干燥，需使用无香料、低敏的保湿霜，每日涂抹。选择含有神经酰胺、透明质酸等成分的保湿产品，能有效锁住水分，改善皮肤屏障功能。
4、定期检查皮肤变化。糖尿病患者应每日检查皮肤，尤其是足部，观察是否有红肿、破损、感染等迹象。发现异常及时就医，避免病情恶化。可使用镜子或请家人帮助检查难以观察的部位。
5、避免皮肤受伤。糖尿病患者伤口愈合较慢，需避免皮肤受到伤害。修剪指甲时注意不要剪得过短，穿鞋选择舒适、透气的款式，避免赤脚行走。使用工具时戴手套，减少皮肤损伤风险。
6、保持良好的生活习惯。戒烟限酒，保持充足的睡眠，减轻压力，这些都有助于改善皮肤状况。吸烟会加重皮肤干燥，酒精摄入过多会影响血糖控制，需尽量避免。
糖尿病人的皮肤护理需综合管理，从控制血糖、保持清洁、保湿、定期检查等方面入手，同时养成良好的生活习惯，才能有效预防和改善皮肤问题。若出现严重的皮肤感染或溃疡，需及时就医，避免延误治疗。
