患高血压的人平时应该吃些什么

Question

医生您好！请问高血压人群平时应该吃些什么食物。比如什么水果？什么蔬菜等等。

Answer 1

您好，高血压饮食的总体原则是低盐饮食，每日食用的盐量不要超过5-6g，新鲜蔬菜水果没有禁忌。