尿液黄红可能由饮食因素、药物影响、尿路感染、泌尿系统结石、肾炎等原因引起，可通过调整饮食、停药观察、抗感染治疗、碎石手术、免疫抑制治疗等方式改善。
1、饮食因素食用红心火龙果、甜菜根等含天然色素的食物可能导致尿液暂时性变红。这类色素经肾脏代谢后未被完全分解，随尿液排出时呈现红色。停止食用相关食物后24-48小时尿液颜色可恢复正常，无须特殊处理，建议每日饮水1500-2000毫升促进代谢。
2、药物影响服用利福平胶囊、柳氮磺吡啶肠溶片、酚酞片等药物时，其代谢产物可使尿液呈橙红色。这种改变属于药物正常代谢现象，停药后3天内颜色逐渐恢复。若伴随皮疹或排尿疼痛，需及时就医评估是否需更换药物。
3、尿路感染膀胱炎或尿道炎可能导致尿液中混入血液，表现为洗肉水样外观。多与大肠埃希菌感染有关，常伴有尿频尿急症状。确诊需进行尿常规检查，可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物，治疗周期通常5-7天。
4、泌尿系统结石肾结石移动划伤泌尿道黏膜时，可引起肉眼血尿并伴随腰部绞痛。超声检查能明确结石位置，直径小于6毫米的结石可通过服用排石颗粒、盐酸坦索罗辛缓释胶囊促进排出，较大结石需体外冲击波碎石术治疗。
5、肾炎肾小球基底膜损伤会导致血尿伴蛋白尿，常见于IgA肾病。患者可能出现晨起眼睑浮肿，需肾穿刺活检确诊。治疗需使用醋酸泼尼松片、环磷酰胺片等免疫抑制剂，同时限制每日食盐摄入量不超过5克。
出现尿液颜色异常时，建议记录每日排尿次数与尿色变化，避免剧烈运动加重血尿。保持会阴清洁，选择纯棉透气内裤。若血尿持续超过3天或伴随发热、水肿等症状，需立即就诊泌尿外科完善尿红细胞形态学检查。日常注意均衡饮食，控制高嘌呤食物摄入，每年进行1次泌尿系统超声筛查。
