来月经一般是可以穿裙子的，但需注意保暖和卫生。经期穿裙子不会直接影响生理健康，但需避免受凉或局部闷热潮湿。
选择透气性好的棉质内裤和裙子有助于保持会阴部干爽，减少细菌滋生风险。裙装应避免过短或材质过于紧身，以防活动时摩擦刺激皮肤或导致经血侧漏。寒冷季节建议搭配打底裤或长筒袜，避免腰腹部受凉引发痛经。外出时可随身携带备用卫生巾及湿巾，及时更换避免经血滞留。
若存在严重痛经或经量过多的情况，穿裙子可能增加护理难度。部分子宫内膜异位症患者受凉后疼痛加剧，需特别注意腰腹保暖。裙装不便使用夜用型卫生巾或月经杯等大容量经期用品时，建议根据实际需求调整着装。
经期着装以个人舒适度为优先考量，同时做好清洁护理。每日用温水清洗外阴1-2次，避免盆浴或使用刺激性洗剂。出现外阴瘙痒、皮疹等不适时应及时更换为宽松裤装，必要时就医检查。经期抵抗力较低，合理着装结合科学护理能帮助平稳度过生理期。
女生穿一次性内裤在特定场景下具有便捷优势，但长期使用可能带来健康隐患。选择需结合使用频率、材质安全性和个人体质综合判断。
一次性内裤的优点是即用即弃，适合旅行、经期或术后等特殊场景，避免清洗麻烦和细菌滋生风险。部分产品采用医用级无纺布材质，透气性较好且经过消毒处理。独立包装便于携带，能应对突发情况。部分品牌会添加抗菌成分，短期使用可降低感染概率。
长期穿着可能因材质不透气导致会阴潮湿，增加真菌感染风险。劣质产品可能含荧光剂等化学残留，引发接触性皮炎。弹性不足的设计可能摩擦皮肤，部分人群会出现过敏反应。环保角度考虑，每日更换会产生大量不可降解垃圾。
建议仅在必要时选用正规渠道购买的灭菌包装产品，查看医疗器械注册证编号。日常应优先选择纯棉透气的可洗内裤，更换后及时清洗晾晒。出现瘙痒、红肿等不适需停用并就医。经期可搭配卫生棉条使用减少更换频率，术后恢复期需遵医嘱选择专用护理产品。
