包皮通常无须一直翻开，保持自然状态即可。包皮过长或包茎的处理方式主要有日常清洁、手法翻转、药物治疗、包皮环切术、定期复查等。
1、日常清洁每日清洗阴茎头部及包皮内侧可预防包皮垢积聚。使用温水轻柔冲洗，避免使用刺激性清洁产品。清洗后擦干水分，保持局部干燥。若存在轻度炎症，可配合稀释后的生理盐水冲洗。
2、手法翻转对于可复性包茎，可尝试在沐浴后轻柔地将包皮向后推至冠状沟处，持续数秒后复位。该操作需循序渐进，避免暴力导致包皮撕裂。若翻转后出现嵌顿需立即就医处理。
3、药物治疗合并包皮龟头炎时需遵医嘱使用药物。常见如克霉唑乳膏治疗真菌感染，莫匹罗星软膏应对细菌感染，氢化可的松乳膏缓解过敏性炎症。用药期间需暂停性生活并监测过敏反应。
4、包皮环切术反复感染或真性包茎患者可考虑手术。传统环切术与吻合器手术均为成熟术式，术后需保持伤口清洁干燥。术后1个月内避免剧烈运动，定期门诊换药观察愈合情况。
5、定期复查儿童生理性包茎建议每半年评估发育情况。成人术后需随访伤口愈合及功能恢复。出现排尿困难、红肿热痛等异常症状时应及时就诊泌尿外科。
保持适度清洁即可满足卫生需求，过度翻动包皮可能造成局部损伤。儿童时期包皮与龟头多呈自然黏连状态，随着发育可能逐渐分离。日常宜选择透气棉质内裤，避免久坐及高温环境。若存在排尿异常、反复感染或包皮嵌顿，须及时至正规医院评估是否需要医疗干预。未手术者每年应进行泌尿系统常规体检。
包茎翻开后通常需要翻回去，避免包皮嵌顿导致局部血液循环障碍。包茎是指包皮口狭窄或包皮与阴茎头粘连，使包皮不能上翻显露阴茎头，可分为生理性包茎和病理性包茎。
生理性包茎多见于婴幼儿，随着年龄增长可能自然缓解。此时若翻开包皮清洁后，建议轻柔复位，避免强行保持外翻状态。日常护理中可用温水清洗包皮垢，动作需轻柔，无须刻意长期外翻。若儿童期仍存在包茎，可观察至青春期前，多数情况下随着阴茎发育会逐渐改善。
病理性包茎常伴发包皮口纤维化、反复感染或瘢痕形成。此类患者翻开包皮后必须及时复位，否则可能因包皮卡压阴茎冠状沟，导致水肿、疼痛甚至组织坏死。对于反复发生包皮嵌顿或伴有排尿困难者，需考虑包皮环切术等手术治疗。术后需遵医嘱使用抗生素软膏预防感染，保持伤口干燥清洁。
日常应注意选择宽松透气的内裤，避免局部摩擦刺激。清洗时水温不宜过高，动作要轻柔。若发现复位困难或阴茎头颜色发紫，应立即就医处理。青春期后仍存在包茎者建议咨询泌尿外科评估是否需要医疗干预。饮食上可适当补充维生素C和锌元素，有助于维持皮肤黏膜健康。
